Qual a vantagem de adquirir um studio e uma formação em pilates ao mesmo tempo?

Formação em pilates

Se você é fisioterapeuta ou profissional de educação física e está querendo se encaminhar para a área do pilates, saiba que não é necessário seguir o caminho linear de primeiro buscar uma formação em pilates e depois começar a montar o seu studio. É possível fazer os dois ao mesmo tempo! Essa é uma opção […]

5 razões pelas quais você deveria participar de eventos de pilates

Eventos de pilates

Você tem o hábito de participar de eventos de pilates? Se ainda não tem esse costume, e se apega a desculpas como falta de tempo ou de recursos financeiros, saiba que há muitos motivos para você rever suas prioridades. Conheça alguns deles: 1. Atualização dos conhecimentos Conhecimento é algo que não pode ficar estagnado. Quanto […]

Famosos que praticam pilates: saiba quem eles são e estimule a procura pelo método

Famosos que praticam pilates

A contribuição de famosos que praticam pilates para a popularização do método é inegável. O caso mais notório é o da popstar Madonna, que já era adepta da prática nos anos 90. Os resultados que ela obtinha, como flexibilidade e boa postura, chamavam a atenção, colocando o pilates nos holofotes. Assim como ela, diversos artistas […]

Tudo o que você precisa saber sobre faixa elástica para exercícios de pilates

Faixa elástica para exercícios

A faixa elástica, amplamente utilizada em diversas modalidades, surgiu na Rússia nos anos 50. O acessório foi concebido para o treinamento de atletas e reabilitação, visando a recuperação articular e muscular. Hoje vamos falar sobre o uso da faixa elástica para exercícios de pilates. Para isso, conversamos com a profissional de pilates e fisioterapeuta Glaucia […]

Móveis para studio de pilates: como acertar na escolha

Móveis para studio de pilates

A abertura de um espaço requer empenho. São diversas coisas para decidir, e entre elas estão os móveis para studio de pilates. Você sabe como escolher os seus? Se você não quer correr o risco de errar na escolha, dá uma olhada nas dicas que trouxemos para você: Planta baixa O primeiro passo é saber […]

5 dicas para deixar o seu espaço de pilates em clima de final de ano

Espaço de pilates em clima de natal

Você já pensou na decoração de Natal do seu espaço de pilates? Se não pensou, já está mais do que na hora! Locais que lidam com o público devem utilizar as datas comemorativas como aliadas para estreitar o relacionamento com os clientes, melhorando a experiência deles com a empresa. Se você não quer deixar a […]

Step Barrel: acessório poderoso, compacto e econômico

Step Barrel

Contornos arredondados, como o formato de um barril, podem ser encontrados em aparelhos e acessórios criados por Joseph Pilates, entre eles o Step Barrel. Ele foi desenvolvido para corrigir desequilíbrios posturais gerados por atrofia ou hipertrofia excessiva, principalmente dos grupos musculares da região do tronco. De acordo com o fisioterapeuta e profissional de educação física […]

Bosu: você conhece o potencial deste acessório versátil e desafiante?

Bosu

Criado nos anos 90 por David Weck, o versátil Bosu é um acessório que pode ser usado por completo, tanto de um lado quanto do outro. A própria raiz do nome é uma referência à essa multifuncionalidade. Bosu é uma abreviação de BOth Sides Up, que quer dizer “ambos os lados acima”. Para falar sobre […]

Qual a vantagem de abrir um studio de pilates como pessoa jurídica?

Studio de pilates como pessoa jurídica

Você está dando os primeiros passos para a abertura do seu studio de pilates e chega naquele momento em que você precisa decidir: autônomo, MEI ou PJ? Cada opção tem prós e contras, então o que vai definir a categoria ideal é o seu objetivo. No post de hoje vamos falar sobre os benefícios de […]