Step Barrel: acessório poderoso, compacto e econômico
Contornos arredondados, como o formato de um barril, podem ser encontrados em aparelhos e acessórios criados por Joseph Pilates, entre eles o Step Barrel. Ele foi desenvolvido para corrigir desequilíbrios posturais gerados por atrofia ou hipertrofia excessiva, principalmente dos grupos musculares da região do tronco. De acordo com o fisioterapeuta e profissional de educação física […]