Equipamentos para abrir um estúdio de pilates: quais são os essenciais?
O mercado de pilates está cada vez mais em alta, justamente pela alta demanda. E tudo o que você precisa para fazer parte desse nicho é fazer um investimento inicial para desenvolver toda a estrutura e adquirir os melhores equipamentos para abrir um estúdio de pilates. É normal que no início de um ciclo o […]
Aparelho de pilates multifuncional: qual a importância
Ter equipamentos práticos, como o aparelho de pilates multifuncional, a sua disposição é essencial para para um bom funcionamento do seu estúdio de pilates. E na grande maioria das vezes, um estúdio recém aberto possui um capital de investimento limitado, que precisa ser o mais otimizado possível, mas sem perder a qualidade de atendimento e […]
O que não pode faltar em uma aula de pilates?
O mercado do pilates está cada vez maior e ganhando mais adeptos. Com a alta demanda da aula de pilates, consequentemente, aumenta também a quantidade de estúdios e concorrência no mercado. Por isso, é importante que você, dono de um negócio, entenda as melhores formas para se diferenciar e ser reconhecido. A fim de te […]
Aniversário de 10 anos da Kauffer Pilates!
Fundada no ano de 2011 em São José, na Grande Florianópolis, a Kauffer Pilates nasceu com o propósito de ser referência em qualidade na fabricação e venda de equipamentos para pilates. A empresa, que era apenas o sonho de um garoto de 10 anos, hoje se tornou realidade e completou uma década atuando em um […]
Relação entre pilates e consciência corporal
Já parou para pensar como a consciência corporal pode te ajudar a viver melhor? Ao desenvolvê-la, você ganha uma percepção profunda e completa sobre o seu corpo, e isso te ajuda até mesmo em pequenas tarefas do dia a dia. O pilates, por sua vez, é uma ótima forma de adquirir a consciência corporal. Visto […]
Entenda porque o pilates auxilia na saúde e bem estar
Com uma rotina cada vez mais cheia de afazeres e obrigações, os momentos para cuidar de si mesma(o) têm se tornado ainda mais importantes. Afinal, a saúde e bem-estar são fundamentais para atravessar as dificuldades do dia a dia com mais leveza. O pilates consegue unir em uma única atividade o trabalho que direciona o […]
Atendimento on-line é alternativa durante a quarentena
Com a paralisação da economia por conta das medidas de contenção da pandemia do coronavírus, muitos profissionais do Pilates se encontraram em uma situação complicada, pois o Studio era sua única fonte de renda. Porém, mesmo com o Studio de Pilates fechado, é possível realizar atendimento on-line. Atendimento on-line é liberado O Conselho Federal de […]
Ansiedade e os cuidados com a saúde mental na quarentena
A pandemia do novo coronavírus veio com tudo e afetou radicalmente a vida e rotina de boa parte das pessoas do mundo todo. Quando necessitamos ficar em casa para desacelerar o contágio da covid-19, outros problemas surgem, com reflexos mais perceptíveis sobre a saúde mental. E o maior deles é a ansiedade. Então como acalmar […]
Ergonomia no home office: como evitar problemas de saúde trabalhando de casa
O período de isolamento para tentar conter a pandemia do novo coronavírus alterou drasticamente a rotina de muita gente no mundo todo. Pessoas que antes se deslocavam para o local de trabalho agora desempenham, quando possível, sua função em home office para que o país não pare por completo. Se por um lado trabalhar de […]
Pilates para crianças: como preparar uma aula divertida em casa
O Pilates para crianças é benéfico em muitos aspectos, que vão desde melhorar as condições físicas até um aumento no nível de concentração em sala de aula. Porém, dar aulas para esse público costuma ser muito desafiador, ainda mais em um período de isolamento por conta da pandemia do coronavírus. As crianças costumam ser mais […]