Step Chair: conozca la versatilidad y los desafíos de este equipo de Pilates

Kauffer's Step Chair

La Step Chair, uno de los principales equipos de pilates utilizados por los studios, es una variación de la Wunda Chair, equipo creado por Joseph Pilates. El aparato habría sido inventado porque un amigo de Joseph quería tener un Reformer, pero no tenía suficiente espacio. Por eso, Joseph ha concebido la Chair, que ocupa poco […]

Step Chair: learn about the versatility and the challenges of this equipment

Kauffer's Step Chair

The Step Chair, is one of the main Pilates equipment used in studios, it is a variation of the Wunda Chair, equipment created by Joseph Pilates. It is believed that the equipment was invented because a friend of Joseph wanted to have a Reformer, but did not have enough space. For this reason, Joseph created […]

Afinal: Pilates emagrece?

Primeiramente, saiba que estudos Brasileiros somados com a (OMS) Organização Mundial da Saúde, acusa que 53% dos brasileiros adultos já estão acima do peso. Por conta disso, há uma constante preocupação com a perda de peso corporal e a estética. Mas, é importante auxiliar na buscar por atividades físicas prazerosas, que estimulem hábitos saudáveis, e […]

Case de Sucesso – Studio de Pilates Kanauã!

Case de Sucesso - Studio Kanauã

O Case de Sucesso do Studio Kanauã é mais um grande orgulho para nós. Continue sua leitura e confira a entrevista que realizamos com Adriana S. Souza proprietária do Studio. Ela nos conta um pouco como foi realizar esse sonho, as dificuldades e satisfações.

15 Dicas para ganhar seguidores no Instagram do seu Studio de Pilates!

ganhar seguidores no instagram

Está pesquisando sobre como ganhar seguidores no Instagram do seu Studio de Pilates? Você chegou no lugar certo! Essa rede social já conta com incríveis 1 Bilhão de usuários ativos, e existem infinitas fontes de informações e dicas, pensando nisso, compilamos o que há de mais relevante para seu estúdio. Continue sua leitura e saiba […]

Como saber elegir equipos de Pilates de calidad para su Studio?

equipos de Pilates

Un factor limitador para un buen profesional de Pilates son los equipos de baja calidad. Por más sólida formación que el instructor haya, si no trabajar con equipos de Pilates de calidad, el desempeño en las prácticas puede dejar mucho a desear. Por eso, hoy vamos a ayudar vos a distinguir equipos de Pilates de […]

How to know how to choose a quality Pilates equipment for your Studio?

equipos de Pilates

Low-quality Pilates equipment is a limiting factor for a good Pilates professional. No matter how solid training the instructor has, if does not work with high-quality Pilates equipment, can have a bad performance in the practice. That’s why today we are going to show you how to distinguish quality equipment from those that are not […]

Espaldar de madeira e seus benefícios para o Pilates!

espaldar de madeira

O Espaldar de madeira é um acessório fundamental para qualquer Studio de Pilates. Alongamentos são essenciais para bons condicionamentos físicos, além de evitarem lesões. Mas, o Espaldar possibilita outros benefícios que talvez você não conheça! Continue sua leitura e saiba mais.