Pilates para mulheres: por que abrir um studio exclusivo para elas é vantagem?
Se você é um instrutor de pilates, certamente já reparou que a quantidade de público feminino que pratica o método é bem maior do que a de masculino. Mas embora em menor número, os homens também realizam a atividade. Então, qual é a vantagem de focar em pilates para mulheres e limitar o público? De […]
5 exercícios para as suas aulas de pilates solo em todos os níveis!
Para que os alunos do seu studio se mantenham motivados, é interessante que de tempos em tempos você apareça com novos exercícios. Em alguns posts anteriores passamos diversas sugestões de práticas em equipamentos. Hoje é a vez de focarmos em suas aulas de pilates solo. Trouxemos algumas ideias de exercícios para você! Para isso, conversamos […]
Pilates para gestantes: tudo o que você precisa saber para oferecê-lo em seu studio
Você sabe o que fazer se alguma aluna do seu studio ficar grávida ou se uma “barrigudinha” procurar o seu espaço? Conhece os cuidados especiais que se fazem necessários ao se trabalhar com pilates para gestantes? Se você quer entrar nesse nicho, há algumas informações a mais que precisa ter. O corpo da mulher muda […]
Pilates para idosos: um nicho que não deve ser ignorado
Você já reparou que uma parte significativa do público que faz pilates é composta por idosos? Eles são muitos, e a cada ano estão vivendo mais. Com isso, já passou pela sua cabeça que investir em pilates para idosos pode ser um bom negócio? Se não passou, talvez você precise conhecer alguns dados. Você sabia […]
5 saias justas que todo professor de pilates já viveu pelo menos uma vez
Como em qualquer outra profissão, o professor de pilates pode passar por situações difíceis ou até constrangedoras (e engraçadas) perante os alunos no decorrer das atividades em seu estúdio. Cabe a ele, com inteligência, ética e jogo de cintura, contornar a situação e se sair bem, mesmo que seja algo realmente difícil de lidar. Em […]
Como adaptar um studio de pilates para diferentes idades
Adaptar um studio de pilates para diferentes idades não é tarefa simples. Isto requer criatividade, bom gosto e principalmente, bom senso. Idealmente, deveria se pensar em um ambiente específico e destinado para cada faixa etária. Na prática, os equipamentos, aparelhos e materiais ficam agrupados em uma só sala, esteja ela em um condomínio, casa, loja […]
Como abordar o aluno na primeira aula de pilates?
É fato que a conquista de alunos para a prática do pilates é sempre um desafio para qualquer estúdio. Entretanto, quando se conquista o aluno, é fundamental causar uma boa impressão logo na primeira aula, para que a relação entre o estúdio e os alunos seja o mais harmônica possível. Mas afinal, como abordá-lo na […]
A importância da avaliação física no pilates
Quando você se matricula em uma academia ou quer começar a fazer algum outro exercício físico, o primeiro passo é realizar uma avaliação física. Até mesmo para fazer Pilates, o professor deve avaliar o aluno antes das aulas começarem. É no primeiro contato que o professor ficará sabendo as motivações e anseios do aluno, para […]
A importância de regras dentro do seu estúdio de pilates
Em todo ambiente que frequentamos, há certas regras que devemos seguir para manter a boa convivência entre as pessoas e o respeito ao espaço um do outro. No estúdio de pilates não é diferente, afinal, é onde o aluno terá que agir de acordo os exercícios determinados pelo professor. No entanto, engana-se quem pensa que as regras […]
3 passos para ser seu próprio chefe com um estúdio de pilates
Se existe um mercado hoje no qual o investimento é certo, esse é o mercado Fitness. A população está cada vez mais preocupada com a qualidade de vida, com os benefícios da alimentação saudável e com a prática de exercícios físicos diários. Academias e centros de saúde estão sempre sendo inaugurados. Entre um dos assuntos mais […]