Conheça a prancha de molas e saiba como ela pode ser utilizada em um estúdio de pilates
Não é novidade que o pilates possui diversos aparelhos para a prática dos mais variados exercícios. Alguns mais simples, outros mais robustos, mas cada um com funcionalidades únicas. Dentre esses diversos aparelhos existentes, destacaremos neste artigo a Prancha de Molas. […]
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